Užívání metody
Vezměte pokaždé jednu čajovou lžičku, asi 1 až 1,5 gramu, a zapijte ji teplou vodou, půl hodiny po snídani a večeři, a dokonce i půl měsíce.
Denní dávkování
Nejlepší denní dávka je 2 až 3 gramy, jednou ráno a jednou večer.
Udělat si čas
Podle principů tradiční čínské medicíny je obecná doba užívání 30-60 minut před jídlem a po jídle a účinek je nejlepší. Protože enzym vylučovaný v žaludku je v této době nejaktivnější, spolu s peristaltikou žaludku, jídlo přijímané před jídlem a po něm může být pomalu tráveno jídlem v žaludku a zůstat v žaludku relativně dlouho čas, což je příznivější pro vstřebávání živin. Proto je čas užívání důležitý pro jeho účinek. Při užívání doplňků výživy je třeba správně uchopit dobu užívání.
Zachování prášku Cordyceps
Cordycepsový prášek absorbuje vlhkost relativně snadno a po dlouhé době způsobí plísně a hnilobu. Za druhé, příliš mnoho světla způsobí oxidaci. Výsledkem je snížení účinných složek Cordyceps sinensis. Cordycepsový prášek by proto měl být skladován na nízké teplotě, na tmavém a suchém místě. Produkty jakéhokoli druhu podléhají časovým limitům skladování a Cordyceps sinensis není výjimkou. Pokud jsou obalové materiály a skladovací podmínky dobré, bude relativní doba skladování delší. Ale protože Cordyceps snadno absorbuje vlhkost, po absorpci vlhkosti se snadno formuje a zároveň se snadno oxiduje, takže doba skladování by neměla být příliš dlouhá, jinak to ovlivní účinnost Cordycepsu.